Форум » О ЖЕНСКОЙ КРАСОТЕ » Безвредное похудание. » Ответить
Безвредное похудание.
padun: Где то читал, что люди начинающие практиковать медитацию, начинают худеть, если у них излишний вес, а худые наоборот поправляются. Кто может поделится опытом?
Ответов - 5
mariya: Одной медитацией не поможешь, еще и асаны делать необходимо и правильное питание. Людей почему то тянет ко всему заморскому,- ЙОГА, ЦИГУН, ТЕНСЕГРИТИ, и др. забыли , что можно соблюдать посты, похудеешь и здоровье поправишь
Eva: А я думаю не только правильное питание и голодание нужно.....или ограничения в пище какие то....также нужно и спортом заниматься...это очень помогает добиться красивой фигуры и тонкой талии(главное не переборщить, качком для женщины быть, я считаю, не красиво....хотя о вкусах не спорят)...ну и от природы конечное зависит ...
padun: Нужно много переживать , много работать , сильно любить, совсем не кушать , тогда будем стройными
zhekastep1: ага. и счастливыми. только недолго
padun: Есть знакомая, которая выбирала для себя некоторые фрагменты из различных методик похудания или оздоровления, в результате нашла собственную методику и постепенно похудела с 90кг до 65 кг и не в ущерб здоровью, но на это ушли годы
полная версия страницы